Disturbi d'ansia
Disturbi d'ansia
“ I disturbi d’ansia sono tra i disturbi più comuni e frequenti nella popolazione occidentale.”
Il disturbo ansioso, spesso, non si limita ad invalidare circostanze specifiche della nostra vita ma, quando diviene davvero invalidante, invade e restringe ogni sfera della nostra vita; personale, sociale e relazionale. Per questo lavorare sui sintomi d’ansia attraverso un’azione cognitiva e comportamentale permette un’azione mirata su due strade: 1 individuazione delle situazioni di vita, relazioni e difficoltà varie che possano creare e mantenere il sintomo; 2) applicazione di strumenti di gestione emotiva ed ansiosa per consentire alla persona una remissione dai sintomi oltre che una maggiore conoscenza di se stess*.